مزه دانه هندوانه

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
• نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 22%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۵ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
• فولات (B9) ۵۸ µg 14%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۵۴ mg 4%
• آهن ۷٫۳ mg 40%
• منیزیم ۵۱۵ mg 123%
• فسفر ۷۵۵ mg 60%
• پتاسیم ۶۴۸ mg 14%
• روی ۱۰٫۲ mg 93%
• مس ۰٫۶۹ mg 76%
• منگنز ۱٫۶ mg 70%