اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۷۶ kcal —
  • پروتئین ۱٫۷ g 3%
  • کربوهیدرات ۶٫۶ g 2%
  • چربی ۴٫۳ g 6%
  • چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۲٫۷ g —
  • سدیم ۱۸۸ mg 8%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۳۴ µg 15%
  • ویتامین C ۲۱٫۵ mg 24%
  • ویتامین D ۰٫۰۱ µg 0%
  • ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
  • نیاسین (B3) ۰٫۶۱ mg 4%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
  • فولات (B9) ۲۲٫۲ µg 6%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۳ mg 2%
  • آهن ۰٫۶۷ mg 4%
  • منیزیم ۱۳٫۱ mg 3%
  • فسفر ۳۳ mg 3%
  • پتاسیم ۲۴۷ mg 5%
  • روی ۰٫۲۲ mg 2%
  • مس ۰٫۰۷ mg 8%
  • منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
  • سلنیوم ۰٫۹۳ µg 2%
  • ید ۲٫۴ µg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g76۱٫۷ g۶٫۶ g۴٫۳ g
۵۰ g۵۰ g38۰٫۸ g۳٫۳ g۲٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g114۲٫۵ g۹٫۸ g۶٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g151۳٫۳ g۱۳ g۸٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g189۴٫۱ g۱۶ g۱۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ گوجه فرنگی به سبک پرووانسی

در 100 g (۱۰۰ g) گوجه فرنگی به سبک پرووانسی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گوجه فرنگی به سبک پرووانسی دارای 76 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g گوجه فرنگی به سبک پرووانسی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گوجه فرنگی به سبک پرووانسی دارای 38 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g گوجه فرنگی به سبک پرووانسی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گوجه فرنگی به سبک پرووانسی دارای 114 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g گوجه فرنگی به سبک پرووانسی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گوجه فرنگی به سبک پرووانسی دارای 151 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g گوجه فرنگی به سبک پرووانسی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گوجه فرنگی به سبک پرووانسی دارای 189 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 25524 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر