پنیر فرآوری شده

ویتامین‌ها

• ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
• ویتامین K ۴٫۳ µg 4%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۰٫۲۹ mg 2%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
• فولات (B9) ۱۷٫۹ µg 4%
• ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۸۵ mg 22%
• آهن ۰٫۴۵ mg 3%
• منیزیم ۳۱ mg 7%
• فسفر ۵۹۰ mg 47%
• پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
• روی ۱٫۳ mg 12%
• مس ۰٫۱۷ mg 19%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%