بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر فرآوریشده
کالری و اطلاعات تغذیهای
۱۰٪ چربی
154
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۶٫۶ g 33%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۱۶ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۸ g | ۰ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۳۲ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۴۰ g | ۰ g | ۲۵ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر فرآوریشده
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر فرآوریشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر فرآوریشده دارای 154 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر فرآوریشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر فرآوریشده دارای 77 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر فرآوریشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر فرآوریشده دارای 231 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر فرآوریشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر فرآوریشده دارای 308 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر فرآوریشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر فرآوریشده دارای 385 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: slv 84 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر