بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوفته مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، صنعتیشده، با نمک
202
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۷٫۱ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۲ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۷٫۱ g 3%
- چربی ۱۴ g 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 202 | ۱۳ g | ۷٫۱ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۶٫۴ g | ۳٫۵ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 303 | ۱۹ g | ۱۱ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 404 | ۲۶ g | ۱۴ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 505 | ۳۲ g | ۱۸ g | ۳۴ g |
پرسشها دربارهٔ کوفته مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) کوفته مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوفته مرغ دارای 202 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g کوفته مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوفته مرغ دارای 101 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوفته مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوفته مرغ دارای 303 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوفته مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوفته مرغ دارای 404 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوفته مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوفته مرغ دارای 505 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0002F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر