بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژامبون مرغ و ماکیان پخته
کالری و اطلاعات تغذیهای
کم نمک، ورقه ای
108
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۱٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۸ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 43%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۵۴۸ mg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 108 | ۲۱ g | ۱٫۶ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 54 | ۱۱ g | ۰٫۸ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 162 | ۳۲ g | ۲٫۴ g | ۲٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 216 | ۴۳ g | ۳٫۲ g | ۳٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 270 | ۵۳ g | ۴ g | ۴٫۱ g |
پرسشها دربارهٔ ژامبون مرغ و ماکیان پخته
در 100 g (۱۰۰ g) ژامبون مرغ و ماکیان پخته چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ژامبون مرغ و ماکیان پخته دارای 108 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g ژامبون مرغ و ماکیان پخته چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ژامبون مرغ و ماکیان پخته دارای 54 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g ژامبون مرغ و ماکیان پخته چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ژامبون مرغ و ماکیان پخته دارای 162 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ژامبون مرغ و ماکیان پخته چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ژامبون مرغ و ماکیان پخته دارای 216 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g ژامبون مرغ و ماکیان پخته چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ژامبون مرغ و ماکیان پخته دارای 270 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 28965 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر