بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۲ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 72 | ۲ g | ۱۶ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 36 | ۱ g | ۷٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 108 | ۳ g | ۲۴ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 144 | ۴ g | ۳۱ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 180 | ۵ g | ۳۹ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Potatoes new or earlies72 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies boiled in distilled water68 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Potato new boiled without salt78 kcal / 100 g
- Peppers yellow cooked by microwave41 kcal / 100 g
- Peppers red cooked by microwave42 kcal / 100 g
- Zucchini Squash cooked by microwave23 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt
در 100 g (۱۰۰ g) Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt دارای 72 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt دارای 36 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt دارای 108 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt دارای 144 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Potatoes, new or earlies, cooked by microwave, no salt دارای 180 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 006584 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
