ورقه‌های سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 229 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 115 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 344 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 458 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 573 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.