ورقه‌های سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 134 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۵۰ g ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 67 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 201 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 268 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ورقه‌های سیب‌زمینی دارای 335 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.