پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 107 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 161 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 214 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 268 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.