پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 109 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 55 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 164 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 218 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی با پنیر پارمزان دارای 273 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.