گراتن سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) گراتن سیب‌زمینی دارای 143 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 215 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 286 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 358 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.