گراتن سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) گراتن سیب‌زمینی دارای 97 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 49 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 146 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 194 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 243 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.