گراتن سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) گراتن سیب‌زمینی دارای 174 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 87 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 261 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۰۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 348 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 435 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.