گراتن سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) گراتن سیب‌زمینی دارای 106 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 53 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 159 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 212 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 265 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.