گراتن سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) گراتن سیب‌زمینی دارای 214 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 107 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.

۱۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 321 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۰۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 428 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 535 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.