گراتن سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) گراتن سیب‌زمینی دارای 158 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.

۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 79 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 237 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 316 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 395 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.