گراتن سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) گراتن سیب‌زمینی دارای 139 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 70 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 209 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 278 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g گراتن سیب‌زمینی دارای 348 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.