اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۵۳ kcal —
  • پروتئین ۸٫۳ g 17%
  • کربوهیدرات ۲۵ g 9%
  • چربی ۱٫۷ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
  • فیبر ۲٫۳ g 8%
  • قندها ۰ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g153۸٫۳ g۲۵ g۱٫۷ g
۵۰ g۵۰ g77۴٫۲ g۱۲ g۰٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g230۱۳ g۳۷ g۲٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g306۱۷ g۴۹ g۳٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g383۲۱ g۶۲ g۴٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوفتهٔ سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 153 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 77 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 230 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 306 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 383 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

منبع: slv 1472 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر