بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوفتهٔ سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با قلوهٔ چرخکرده، مانند njurpalt
153
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۳ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۱٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۳ kcal —
- پروتئین ۸٫۳ g 17%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 153 | ۸٫۳ g | ۲۵ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۴٫۲ g | ۱۲ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 230 | ۱۳ g | ۳۷ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 306 | ۱۷ g | ۴۹ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 383 | ۲۱ g | ۶۲ g | ۴٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ کوفتهٔ سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ سیبزمینی دارای 153 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی دارای 77 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی دارای 230 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوفتهٔ سیبزمینی دارای 306 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی دارای 383 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
منبع: slv 1472 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر