اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۷ kcal —
  • پروتئین ۳٫۸ g 8%
  • کربوهیدرات ۲۳ g 9%
  • چربی ۲٫۶ g 3%
  • چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
  • فیبر ۲٫۲ g 8%
  • قندها ۰٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g137۳٫۸ g۲۳ g۲٫۶ g
۵۰ g۵۰ g69۱٫۹ g۱۲ g۱٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g206۵٫۷ g۳۵ g۳٫۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g274۷٫۶ g۴۷ g۵٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g343۹٫۵ g۵۹ g۶٫۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوفته سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوفته سیب‌زمینی دارای 137 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 69 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 206 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 274 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 343 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X673042 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر