اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۷ kcal —
  • پروتئین ۲٫۱ g 4%
  • کربوهیدرات ۱۵ g 5%
  • چربی ۱٫۸ g 2%
  • چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%
  • قندها ۱٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g87۲٫۱ g۱۵ g۱٫۸ g
۵۰ g۵۰ g44۱٫۱ g۷٫۵ g۰٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g131۳٫۲ g۲۳ g۲٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g174۴٫۲ g۳۰ g۳٫۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g218۵٫۳ g۳۸ g۴٫۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوفته سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوفته سیب‌زمینی دارای 87 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 131 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 174 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 218 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X673612 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر