اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲۴ kcal —
  • پروتئین ۵٫۸ g 12%
  • کربوهیدرات ۷۱ g 26%
  • چربی ۱٫۱ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
  • فیبر ۴٫۴ g 16%
  • قندها ۰ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g324۵٫۸ g۷۱ g۱٫۱ g
۵۰ g۵۰ g162۲٫۹ g۳۵ g۰٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g486۸٫۶ g۱۰۶ g۱٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g648۱۲ g۱۴۱ g۲٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g810۱۴ g۱۷۷ g۲٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوفته سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوفته سیب‌زمینی دارای 324 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 162 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 486 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 648 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 810 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۷۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) K240500 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر