بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوفتهٔ سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
نصفنصف، منجمدشدهٔ عمیق
116
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۱٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۰٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 116 | ۴٫۱ g | ۲۲ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۲ g | ۱۱ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 174 | ۶٫۱ g | ۳۲ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 232 | ۸٫۲ g | ۴۳ g | ۲٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 290 | ۱۰ g | ۵۴ g | ۲٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ کوفتهٔ سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ سیبزمینی دارای 116 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی دارای 58 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی دارای 174 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوفتهٔ سیبزمینی دارای 232 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوفتهٔ سیبزمینی دارای 290 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) K241200 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر