اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۶ kcal —
  • پروتئین ۴٫۱ g 8%
  • کربوهیدرات ۲۲ g 8%
  • چربی ۱٫۱ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۰٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g116۴٫۱ g۲۲ g۱٫۱ g
۵۰ g۵۰ g58۲ g۱۱ g۰٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g174۶٫۱ g۳۲ g۱٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g232۸٫۲ g۴۳ g۲٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g290۱۰ g۵۴ g۲٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوفتهٔ سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 116 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 58 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 174 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 232 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوفتهٔ سیب‌زمینی دارای 290 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) K241200 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر