اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲۰ kcal —
  • پروتئین ۶ g 12%
  • کربوهیدرات ۷۱ g 26%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۵٫۷ g 20%
  • قندها ۰ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g320۶ g۷۱ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g160۳ g۳۵ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g480۹ g۱۰۶ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g640۱۲ g۱۴۱ g۰٫۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g800۱۵ g۱۷۷ g۰٫۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوفته سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوفته سیب‌زمینی دارای 320 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 160 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 480 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 640 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوفته سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوفته سیب‌زمینی دارای 800 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) K240400 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر