بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نیمه پایینی سردست خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون پوست، چربی و استخوان، خام
187
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰٫۲ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۷ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 21%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۸۰٫۹ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 187 | ۱۹ g | ۰٫۲ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۹٫۵ g | ۰٫۱ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 281 | ۲۸ g | ۰٫۳ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 374 | ۳۸ g | ۰٫۵ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 468 | ۴۷ g | ۰٫۶ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نیمه پایینی سردست خوک
در 100 g (۱۰۰ g) نیمه پایینی سردست خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نیمه پایینی سردست خوک دارای 187 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g نیمه پایینی سردست خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نیمه پایینی سردست خوک دارای 94 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g نیمه پایینی سردست خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نیمه پایینی سردست خوک دارای 281 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g نیمه پایینی سردست خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نیمه پایینی سردست خوک دارای 374 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g نیمه پایینی سردست خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نیمه پایینی سردست خوک دارای 468 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 28472 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر