بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیخ شاشلیک گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سبزیجات، آمادهشده
75
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۱٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 75 | ۱۳ g | ۱٫۵ g | ۱٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۶٫۴ g | ۰٫۸ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 113 | ۱۹ g | ۲٫۳ g | ۲٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 150 | ۲۶ g | ۳ g | ۳٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 188 | ۳۲ g | ۳٫۸ g | ۴٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ سیخ شاشلیک گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) سیخ شاشلیک گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیخ شاشلیک گوشت خوک دارای 75 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سیخ شاشلیک گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیخ شاشلیک گوشت خوک دارای 38 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیخ شاشلیک گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیخ شاشلیک گوشت خوک دارای 113 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیخ شاشلیک گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیخ شاشلیک گوشت خوک دارای 150 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیخ شاشلیک گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیخ شاشلیک گوشت خوک دارای 188 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5341 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر