بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز، فرآوردهٔ گوشتی فراوریشده
132
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۳٫۹ g
چربی۴٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۲ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۴٫۱ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 132 | ۲۰ g | ۳٫۹ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۹٫۹ g | ۲ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 198 | ۳۰ g | ۵٫۹ g | ۶٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 264 | ۴۰ g | ۷٫۸ g | ۸٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 330 | ۵۰ g | ۹٫۸ g | ۱۰ g |
پرسشها دربارهٔ جگر خوک
در 100 g (۱۰۰ g) جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر خوک دارای 132 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر خوک دارای 66 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر خوک دارای 198 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر خوک دارای 264 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر خوک دارای 330 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 334 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر