بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده، با نمک
185
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۷ g
کربوهیدرات۳٫۷ g
چربی۶٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۵ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 54%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 185 | ۲۷ g | ۳٫۷ g | ۶٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۱۴ g | ۱٫۹ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 278 | ۴۱ g | ۵٫۶ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 370 | ۵۴ g | ۷٫۴ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 463 | ۶۸ g | ۹٫۳ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ جگر خوک
در 100 g (۱۰۰ g) جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر خوک دارای 185 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر خوک دارای 93 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر خوک دارای 278 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر خوک دارای 370 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر خوک دارای 463 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: slv 4123 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر