بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فریکاندو ران خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
بخشی از، خام
120
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۰ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 46%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 120 | ۲۳ g | ۰ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۱۲ g | ۰ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 180 | ۳۴ g | ۰ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 240 | ۴۶ g | ۰ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 300 | ۵۷ g | ۰ g | ۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ فریکاندو ران خوک
در 100 g (۱۰۰ g) فریکاندو ران خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فریکاندو ران خوک دارای 120 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g فریکاندو ران خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فریکاندو ران خوک دارای 60 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g فریکاندو ران خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فریکاندو ران خوک دارای 180 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g فریکاندو ران خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فریکاندو ران خوک دارای 240 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g فریکاندو ران خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فریکاندو ران خوک دارای 300 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1419 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر