بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیکن خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
چربی ذوب‌شده، پخته‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۹۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۰۰ g 128%
- چربی اشباع ۳۲ g 160%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۷ mg 1%
- کلسترول ۹۷ mg 32%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۳ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۹ µg 4%
- کولین ۶٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱ mg 0%
- آهن ۰٫۱۳ mg 1%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۹ mg 1%
- پتاسیم ۱۵ mg 0%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۵٫۷ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 898 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۱۰۰ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 763 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۸۵ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 1527 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۱۶۹ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 382 | ۰ g | ۰ g | ۴۲ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 2290 | ۰٫۲ g | ۰ g | ۲۵۴ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 3053 | ۰٫۲ g | ۰ g | ۳۳۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 449 | ۰ g | ۰ g | ۵۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1347 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۱۴۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1796 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۱۹۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 2245 | ۰٫۲ g | ۰ g | ۲۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیکن خوک
در 100 g (۱۰۰ g) بیکن خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیکن خوک دارای 898 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) بیکن خوک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) بیکن خوک دارای 763 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) بیکن خوک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) بیکن خوک دارای 1527 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶۹ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) بیکن خوک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) بیکن خوک دارای 382 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) بیکن خوک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) بیکن خوک دارای 2290 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵۴ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) بیکن خوک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) بیکن خوک دارای 3053 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳۸ g چربی است.
در ۵۰ g بیکن خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیکن خوک دارای 449 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیکن خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیکن خوک دارای 1347 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168324 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
