بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
چوب‌شور، با پنیر چدار
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۶ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 39%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۳۸ g 49%
- چربی اشباع ۱۰ g 52%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۱۴۸۳ mg 64%
- کلسترول ۸۹ mg 30%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲۵ µg 25%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۶ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۷ µg 72%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۱ mg 6%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۷۸ mg 14%
- پتاسیم ۲۰۶ mg 4%
- روی ۲٫۳ mg 20%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۷٫۵ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 426 | ۱۹ g | ۱٫۶ g | ۳۸ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 121 | ۵٫۵ g | ۰٫۵ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 242 | ۱۱ g | ۰٫۹ g | ۲۲ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 60 | ۲٫۸ g | ۰٫۲ g | ۵٫۴ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 362 | ۱۷ g | ۱٫۴ g | ۳۲ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 483 | ۲۲ g | ۱٫۸ g | ۴۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 213 | ۹٫۷ g | ۰٫۸ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 639 | ۲۹ g | ۲٫۴ g | ۵۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 852 | ۳۹ g | ۳٫۲ g | ۷۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1065 | ۴۹ g | ۴٫۱ g | ۹۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار دارای 426 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار دارای 121 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار دارای 242 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار دارای 362 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار دارای 483 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار دارای 213 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس تابستانی گوشت خوک و گاو با پنیر چدار دارای 639 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174599 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
