بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خرس قطبی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، خام
116
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۶ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۰ mg 3%
- کلسترول ۵۰ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۶۷ µg 52%
- ویتامین C ۶ mg 7%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۵ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۷ mg 23%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۵ mg 27%
- نیاسین (B3) ۷٫۸ mg 49%
- ویتامین B6 ۰٫۴۹ mg 29%
- فولات (B9) ۷٫۱ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳٫۴ mg 0%
- آهن ۴ mg 22%
- منیزیم ۳۰ mg 7%
- فسفر ۲۵۰ mg 20%
- روی ۳٫۸ mg 35%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 116 | ۲۲ g | ۰ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۱۱ g | ۰ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 174 | ۳۳ g | ۰ g | ۳٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 232 | ۴۴ g | ۰ g | ۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 290 | ۵۵ g | ۰ g | ۶٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ خرس قطبی
در 100 g (۱۰۰ g) خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خرس قطبی دارای 116 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خرس قطبی دارای 58 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خرس قطبی دارای 174 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خرس قطبی دارای 232 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g خرس قطبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خرس قطبی دارای 290 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5833 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
