بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیشبستهبندیشده
250
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۷ g
کربوهیدرات۷٫۵ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۰ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 54%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۱۱ g 13%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۴٫۶ g 16%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۷۲۸ mg 32%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۹ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۶ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۴۰٫۶ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۷ mg 3%
- آهن ۱٫۷ mg 9%
- منیزیم ۳۲ mg 8%
- فسفر ۱۱۰ mg 9%
- پتاسیم ۲۰۰ mg 4%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۲۷ mg 30%
- منگنز ۰٫۷۵ mg 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 250 | ۲۷ g | ۷٫۵ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۱۴ g | ۳٫۸ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 375 | ۴۱ g | ۱۱ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 500 | ۵۴ g | ۱۵ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 625 | ۶۸ g | ۱۹ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان دارای 250 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان دارای 125 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان دارای 375 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان دارای 500 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس گیاهی با گندم یا سیتان دارای 625 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25232 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر