بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی سویا ساده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون شکر، غنی‌نشده، یخچال‌دار
44
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۷ g
کربوهیدرات۴٫۹ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۱۵ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۲۰ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۴۸ mg 3%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۳۶ mg 3%
- پتاسیم ۱۲۶ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- سلنیوم ۱٫۹ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۲٫۷ g | ۴٫۹ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۱٫۳ g | ۲٫۵ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۴ g | ۷٫۴ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۵٫۴ g | ۹٫۹ g | ۲٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۶٫۷ g | ۱۲ g | ۳٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی سویا ساده
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی سویا ساده دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی سویا ساده دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی سویا ساده دارای 66 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی سویا ساده دارای 88 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی سویا ساده دارای 110 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7814 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
