بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۳۴٫۸ mg 2%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۴٫۹ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۳٫۷ µg 12%
- فولات (B9) ۱۳٫۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۲۲٫۷ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۴۵ mg 2%
- منیزیم ۱۶٫۴ mg 4%
- فسفر ۴۴٫۹ mg 4%
- پتاسیم ۱۱۰ mg 2%
- روی ۰٫۲۸ mg 3%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 9%
- سلنیوم ۰٫۲۷ µg 0%
- ید ۰٫۹۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۳٫۴ g | ۳٫۱ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۱٫۷ g | ۱٫۶ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 70 | ۵٫۱ g | ۴٫۷ g | ۳٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 93 | ۶٫۸ g | ۶٫۳ g | ۴٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 116 | ۸٫۶ g | ۷٫۹ g | ۵٫۶ g |
غذاهای مشابه
- Oat drink unfortified41 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
- Rice drink54 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
در 100 g (۱۰۰ g) Beverages, soy, commercially prepared, unfortified چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beverages, soy, commercially prepared, unfortified دارای 46 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified دارای 23 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified دارای 70 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified دارای 93 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified دارای 116 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1178 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
