اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶ kcal —
  • پروتئین ۲٫۴ g 5%
  • کربوهیدرات ۴ g 1%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۳ g —
  • سدیم ۴۸ mg 2%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۴۰ µg 4%
  • ویتامین C ۰٫۹۶ mg 1%
  • ویتامین D ۰٫۸ µg 4%
  • ویتامین E ۰ mg 0%
  • ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 5%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
  • نیاسین (B3) ۱ mg 6%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
  • فولات (B9) ۲۱ µg 5%
  • ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
  • کولین ۱۷٫۹ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۴ mg 3%
  • آهن ۰٫۴ mg 2%
  • منیزیم ۱۲ mg 3%
  • فسفر ۶۵ mg 5%
  • پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
  • روی ۰٫۳۸ mg 3%
  • مس ۰٫۰۵ mg 5%
  • منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
  • سلنیوم ۳٫۳ µg 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g26۲٫۴ g۴ g۰ g
۵۰ g۵۰ g13۱٫۲ g۲ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g39۳٫۶ g۶ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g52۴٫۸ g۷٫۹ g۰٫۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g65۶٫۱ g۹٫۹ g۰٫۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی سویا ساده

در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی سویا ساده دارای 26 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۵۰ g نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نوشیدنی سویا ساده دارای 13 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نوشیدنی سویا ساده دارای 39 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نوشیدنی سویا ساده دارای 52 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g نوشیدنی سویا ساده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نوشیدنی سویا ساده دارای 65 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 6332 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر