بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, minced meat pizza, atria
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
242
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۲ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۳۴۲ mg 15%
- کلسترول ۱۸٫۳ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵٫۷ µg 3%
- ویتامین C ۳٫۲ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۱۰٫۶ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۲۷٫۱ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۳ mg 8%
- آهن ۰٫۷۶ mg 4%
- منیزیم ۲۳٫۸ mg 6%
- فسفر ۱۴۴ mg 12%
- پتاسیم ۲۱۳ mg 5%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۷٫۹ µg 14%
- ید ۱۱٫۹ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 242 | ۱۱ g | ۲۵ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۵٫۶ g | ۱۲ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 363 | ۱۷ g | ۳۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 484 | ۲۲ g | ۴۹ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 605 | ۲۸ g | ۶۱ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, minced meat pizza, atria
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, minced meat pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, minced meat pizza, atria دارای 242 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, minced meat pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, minced meat pizza, atria دارای 121 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, minced meat pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, minced meat pizza, atria دارای 363 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, minced meat pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, minced meat pizza, atria دارای 484 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, minced meat pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, minced meat pizza, atria دارای 605 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32118 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
