بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza base, thick, from white flour, no topping
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۱ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۴ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۴۲۰ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۹ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۳ mg 3%
- آهن ۰٫۸ mg 4%
- فسفر ۹۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۸ mg 3%
- روی ۰٫۶۷ mg 6%
- سلنیوم ۷٫۵ µg 14%
- ید ۲۹ µg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 261 | ۸٫۵ g | ۴۶ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۴٫۳ g | ۲۳ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 392 | ۱۳ g | ۶۸ g | ۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 522 | ۱۷ g | ۹۱ g | ۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 653 | ۲۱ g | ۱۱۴ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza base, thick, from white flour, no topping
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza base, thick, from white flour, no topping چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza base, thick, from white flour, no topping دارای 261 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza base, thick, from white flour, no topping چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza base, thick, from white flour, no topping دارای 131 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza base, thick, from white flour, no topping چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza base, thick, from white flour, no topping دارای 392 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza base, thick, from white flour, no topping چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza base, thick, from white flour, no topping دارای 522 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza base, thick, from white flour, no topping چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza base, thick, from white flour, no topping دارای 653 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) A1147 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
