بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر نان
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمادهنشده
231
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۶ g
کربوهیدرات۳۸ g
چربی۵٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۱ kcal —
- پروتئین ۵٫۶ g 11%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 231 | ۵٫۶ g | ۳۸ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 116 | ۲٫۸ g | ۱۹ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 347 | ۸٫۴ g | ۵۶ g | ۸٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 462 | ۱۱ g | ۷۵ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 578 | ۱۴ g | ۹۴ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ خمیر نان
در 100 g (۱۰۰ g) خمیر نان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خمیر نان دارای 231 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g خمیر نان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خمیر نان دارای 116 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g خمیر نان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خمیر نان دارای 347 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g خمیر نان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خمیر نان دارای 462 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g خمیر نان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خمیر نان دارای 578 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1914 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر