بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خیارشور
کالری و اطلاعات تغذیهای
14
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۷۰۰ mg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 14 | ۰٫۷ g | ۲٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 7 | ۰٫۴ g | ۱٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 21 | ۱٫۱ g | ۳٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 28 | ۱٫۴ g | ۴٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 35 | ۱٫۸ g | ۵٫۳ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ خیارشور
در 100 g (۱۰۰ g) خیارشور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خیارشور دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خیارشور دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خیارشور دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خیارشور دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خیارشور دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 491 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر