گوش‌ماهی پرویی

100 g (۱۰۰ g) گوش‌ماهی پرویی دارای 89 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g گوش‌ماهی پرویی دارای 44 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g گوش‌ماهی پرویی دارای 133 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g گوش‌ماهی پرویی دارای 177 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g گوش‌ماهی پرویی دارای 222 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.