بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت شورتبرد گردو پکان
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تجاری
542
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۳۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۴۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۳۳ g 42%
- چربی اشباع ۸٫۲ g 41%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- سدیم ۲۸۱ mg 12%
- کلسترول ۳۳ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۲۹ mg 24%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۸ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۶۳ µg 16%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰ mg 2%
- آهن ۲٫۴ mg 14%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۸۵ mg 7%
- پتاسیم ۷۳ mg 2%
- روی ۰٫۵۸ mg 5%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
- منگنز ۰٫۶۲ mg 27%
- سلنیوم ۳٫۲ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 542 | ۴٫۹ g | ۵۷ g | ۳۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 271 | ۲٫۵ g | ۲۸ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 813 | ۷٫۴ g | ۸۵ g | ۴۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1084 | ۹٫۸ g | ۱۱۳ g | ۶۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1355 | ۱۲ g | ۱۴۱ g | ۸۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت شورتبرد گردو پکان
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت شورتبرد گردو پکان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت شورتبرد گردو پکان دارای 542 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت شورتبرد گردو پکان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت شورتبرد گردو پکان دارای 271 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت شورتبرد گردو پکان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت شورتبرد گردو پکان دارای 813 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت شورتبرد گردو پکان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت شورتبرد گردو پکان دارای 1084 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت شورتبرد گردو پکان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت شورتبرد گردو پکان دارای 1355 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۱ g کربوهیدرات و ۸۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3846 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
