بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Nut, peanut, honey-roasted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
584
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۴۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸۴ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 49%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۴۶ g 59%
- چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
- فیبر ۸٫۲ g 29%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۲۷۹ mg 12%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۶٫۱ mg 40%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۱۲٫۱ mg 75%
- ویتامین B6 ۰٫۴۱ mg 24%
- فولات (B9) ۱۰۵ µg 26%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴ mg 4%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۵۴ mg 37%
- فسفر ۳۴۷ mg 28%
- پتاسیم ۶۴۰ mg 14%
- روی ۲٫۹ mg 26%
- مس ۰٫۴۷ mg 52%
- سلنیوم ۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 584 | ۲۵ g | ۱۶ g | ۴۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 292 | ۱۲ g | ۷٫۸ g | ۲۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 876 | ۳۷ g | ۲۴ g | ۶۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1168 | ۴۹ g | ۳۱ g | ۹۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1460 | ۶۱ g | ۳۹ g | ۱۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Nut, peanut, honey-roasted
در 100 g (۱۰۰ g) Nut, peanut, honey-roasted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Nut, peanut, honey-roasted دارای 584 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۵۰ g Nut, peanut, honey-roasted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Nut, peanut, honey-roasted دارای 292 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Nut, peanut, honey-roasted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Nut, peanut, honey-roasted دارای 876 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Nut, peanut, honey-roasted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Nut, peanut, honey-roasted دارای 1168 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Nut, peanut, honey-roasted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Nut, peanut, honey-roasted دارای 1460 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33102 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
