بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستا با سبزیجات و سس سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
آرد گندم سفید، هویج، کدو سبز و نخودفرنگی، سس بشامل، با نمک
136
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- فیبر ۱٫۳ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۴٫۲ g | ۲۱ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۲٫۱ g | ۱۱ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۶٫۳ g | ۳۲ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۸٫۴ g | ۴۲ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۱۱ g | ۵۳ g | ۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پاستا با سبزیجات و سس سفید
در 100 g (۱۰۰ g) پاستا با سبزیجات و سس سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستا با سبزیجات و سس سفید دارای 136 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g پاستا با سبزیجات و سس سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستا با سبزیجات و سس سفید دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستا با سبزیجات و سس سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستا با سبزیجات و سس سفید دارای 204 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستا با سبزیجات و سس سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستا با سبزیجات و سس سفید دارای 272 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستا با سبزیجات و سس سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستا با سبزیجات و سس سفید دارای 340 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC1219A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر