بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Paio de lombo
کالری و اطلاعات تغذیهای
288
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۸ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۶٫۵ g 33%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 288 | ۲۹ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۱۵ g | ۰ g | ۹٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 432 | ۴۴ g | ۰ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 576 | ۵۸ g | ۰ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 720 | ۷۳ g | ۰ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Paio de lombo
در 100 g (۱۰۰ g) Paio de lombo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Paio de lombo دارای 288 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Paio de lombo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Paio de lombo دارای 144 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Paio de lombo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Paio de lombo دارای 432 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Paio de lombo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Paio de lombo دارای 576 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Paio de lombo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Paio de lombo دارای 720 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: portfir 353 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر