بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسروی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹ µg 1%
- ویتامین C ۲۰ mg 22%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۷ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۵ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۸ mg 1%
- پتاسیم ۸۰ mg 2%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 51 | ۰٫۳ g | ۱۳ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۳۱٫۲ g | 16 | ۰٫۱ g | ۳٫۹ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۲٫۴ g | 32 | ۰٫۲ g | ۷٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۶ g | 8 | ۰ g | ۲ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۳٫۶ g | 48 | ۰٫۳ g | ۱۲ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۲۴٫۸ g | 64 | ۰٫۴ g | ۱۶ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰٫۲ g | ۶٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 77 | ۰٫۵ g | ۱۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 102 | ۰٫۶ g | ۲۵ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 128 | ۰٫۸ g | ۳۲ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو دارای 51 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱٫۲ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱٫۲ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۲٫۴ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۲٫۴ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۶ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۶ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو دارای 8 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۳٫۶ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۳٫۶ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۴٫۸ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۴٫۸ g) نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو دارای 64 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی آب پرتقال و زردآلو دارای 77 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173223 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
