بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تارت پیاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیشبستهبندیشده
280
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۰ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۷٫۵ g 38%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۵٫۶ g —
- سدیم ۳۶۷ mg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 280 | ۷ g | ۲۴ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 140 | ۳٫۵ g | ۱۲ g | ۸٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 420 | ۱۱ g | ۳۵ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 560 | ۱۴ g | ۴۷ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 700 | ۱۸ g | ۵۹ g | ۴۳ g |
پرسشها دربارهٔ تارت پیاز
در 100 g (۱۰۰ g) تارت پیاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تارت پیاز دارای 280 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g تارت پیاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تارت پیاز دارای 140 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g تارت پیاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تارت پیاز دارای 420 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g تارت پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تارت پیاز دارای 560 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g تارت پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تارت پیاز دارای 700 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25529 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر