بدانید چه چیزی در بشقابتان است
براونی گردویی
کالری و اطلاعات تغذیهای
447
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۱ g
کربوهیدرات۵۱ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۷ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۵۱ g 19%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۹٫۱ g 45%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۴۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 447 | ۵٫۱ g | ۵۱ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 224 | ۲٫۶ g | ۲۶ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 671 | ۷٫۷ g | ۷۶ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 894 | ۱۰ g | ۱۰۲ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1118 | ۱۳ g | ۱۲۷ g | ۶۱ g |
پرسشها دربارهٔ براونی گردویی
در 100 g (۱۰۰ g) براونی گردویی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) براونی گردویی دارای 447 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g براونی گردویی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g براونی گردویی دارای 224 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g براونی گردویی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g براونی گردویی دارای 671 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g براونی گردویی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g براونی گردویی دارای 894 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g براونی گردویی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g براونی گردویی دارای 1118 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲۷ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2190 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر