بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۱ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 35%
- کربوهیدرات ۴٫۸ g 2%
- چربی ۷٫۶ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۲۲۰ mg 53%
- کلسترول ۴۹ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۶۴ mg 53%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۸ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۳۶ mg 21%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۳ µg 56%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۹۴ mg 5%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۱۳۶ mg 11%
- پتاسیم ۳۲۱ mg 7%
- روی ۲٫۷ mg 25%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۹٫۲ µg 35%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 161 | ۱۷ g | ۴٫۸ g | ۷٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۳ g | 37 | ۴ g | ۱٫۱ g | ۱٫۷ g |
| 2 وعده | ۴۶ g | 74 | ۷٫۹ g | ۲٫۲ g | ۳٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۱٫۵ g | 19 | ۲ g | ۰٫۶ g | ۰٫۹ g |
| 3 وعده | ۶۹ g | 111 | ۱۲ g | ۳٫۳ g | ۵٫۲ g |
| 4 وعده | ۹۲ g | 148 | ۱۶ g | ۴٫۴ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۸٫۶ g | ۲٫۴ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 242 | ۲۶ g | ۷٫۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 322 | ۳۵ g | ۹٫۷ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 403 | ۴۳ g | ۱۲ g | ۱۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند دارای 161 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند دارای 37 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۴۶ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۶ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند دارای 74 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱٫۵ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱٫۵ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند دارای 19 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۶۹ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۹ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند دارای 111 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۹۲ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۲ g) سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند دارای 148 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند دارای 81 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس گوشت خوک و گاو سبک نیوانگلند دارای 242 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174588 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
