بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت ناروال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، خشک‌شده
425
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۵ kcal —
- پروتئین ۷۷ g 154%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۶۰ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۷۰ mg 389%
- منیزیم ۷۲ mg 17%
- فسفر ۷۰۰ mg 56%
- روی ۷ mg 64%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 425 | ۷۷ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 213 | ۳۹ g | ۰ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 638 | ۱۱۶ g | ۰ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 850 | ۱۵۴ g | ۰ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1063 | ۱۹۳ g | ۰ g | ۲۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گوشت ناروال
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت ناروال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت ناروال دارای 425 کیلوکالری، ۷۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت ناروال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت ناروال دارای 213 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت ناروال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت ناروال دارای 638 کیلوکالری، ۱۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت ناروال چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت ناروال دارای 850 کیلوکالری، ۱۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت ناروال چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت ناروال دارای 1063 کیلوکالری، ۱۹۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5771 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
